Ein voller Tag. Zwischendrin Wald. Später unerwartet Bruder und Kinder, weil sie sich ausgesperrt hatten, dann den Abend mit ihnen verbracht. Danach mit V. in eine Art Club, in dem eine Karaokeveranstaltung war. Wir brüllten mit den anderen mit, wir selbst trauten uns noch nicht auf die Bühne. Draußen klirrkalt und sternenklar. Drinnen mit Tee und Wärmflasche.

Laternenumzug die Zweite mit Brudi und den Kindern. Danach Kneipenquiz mit Katinka und V. Ein schöner Abend. Fühle mich aufgehoben.

Laternenumzug mit dem Bruder und seinen Kindern.

Hier am Institut und in der Gruppe beruhigt sich etwas in mir. Es ist wie es ist. Es geht mir gerade wie es mir geht. Nur Geduld. Und: dieser Teil des Lebens, dieser Ausbildungsteil am Institut, fühlt sich richtig und sicher an.

Der Workshop schließt super an meinen Prozess an. Die Lehrtherapeutin arbeitet intensiv, konfrontativ. Wir lernen viel. Über Abwehrmechanismen, Techniken und uns selbst.

Viel gibt es nicht zu schreiben, wenn ich nicht jeden Tag schreiben will, wie schwer es ist. Heute hatte ich mal einen Video Call mit zwei Frauen, die ich in der Klinik kennengelernt habe. Sie sind inzwischen auch zuhause, bzw. ist die eine vorerst mit zu der anderen gegangen. Das Telefonat war schön, auch wenn ich viel weinen musste. Danach war ich total erschöpft für den ganzen Rest des Tages. Deswegen auch der erste Tag seit Entlassung, an dem ich nicht im Wald war. Von Donnerstag auf Freitag war ich bei Rini im Taunus. Der Hbf FFM hat mich komplett fertig gemacht. Meine Kapazitäten sind echt so niedrig. Und ich finde es so Irrsinn in welchem Tempo wir leben. Bei Rini war es sehr schön und entspannt, für den Freitag morgen hatte sie mir eine Wald-Tour zusammgebastelt, weil sie arbeiten musste. Hat mir sehr gefallen. Wie ein Märchenwald mutet mir das dort streckenweise an. Und diese Herbstfarben! Auf den Fotos kommt das nicht ansatzweise so gut raus.

Morgen fahre ich ans Ausbildungsinstitut, ich freue mich auf die Gruppe und dass ich eine Woche lang nicht kochen muss. Gleichzeitig hab ich etwas Bedenken was die Belastung angeht. Letztendlich muss ich dort nicht im eigentlichen Sinne funktionieren. Wenn ich merk, es geht gar nicht, gehe ich wieder. Kann mir auch vorstellen, dass es mir auf eine Art gut tun wird. Direkt nach der Ausbildung fahre ich in die Heimat, sehe ein paar Tage meinen Vater und G. bevor sie nach Japan fliegen und sitte dann das Haus.

Japan. Der Ghoster hat sich nie mehr gemeldet. Er hatte ja damals ein tolles Päckchen an meinen Vater und G. gesendet, und dass Japan auf sie wartet, ich glaub ich schrieb hier davon. Ich bat ihn ursprünglich um eine anonyme Karte, er fand das so gut, dass er das zum Päckchen erweiterte, wir suchten per Videocall gemeinsam ein Tee Service aus etc. Deswegen überlege ich trotzdem, ihm von den beiden eine Karte senden zu lassen, mit einem Kreis drauf. Dann schließt sich endlich etwas, jedenfalls für mich. Na mal sehen.