Dienstag, 6. Mai 2014
Stille.
Festgestellt, warum ich so affin bin. Es schaltet für mindestens einen Tag meine Gedanken aus. Als würde jemand endlich auf "stumm" schalten. Nicht, dass ich gar nicht denke. Aber es wird dann auffallend ruhig in mir, so dass ich mich frage, wie ich mich denn sonst im täglichen Leben so dermaßen durchgängig in den Kopf ficken kann, dass ich es gar nicht mehr merke. Mir fällt auch wieder ein, wie meine ehemalige Therapeutin fragte, ob ich früher ADHS verdächtig war (oder ADS? ich merks mir einfach nicht). War ich nicht, weder das eine noch das andere. Und wenn, dann sicher eher ADS.

Es ist wie eine temporäre Befreiung von meiner ganz persönlichen und eigenen Geiselung. Alles ist dann einfach, ohne dass ich es bewerte. Gedanken kommen und gehen. Sie ziehen vorüber. Ich bin aber nicht gleichgültig. Nicht weggetreten oder benommen. Nicht gefühllos. Sondern einfach nur still. Und vielleicht ein bisschen melancholisch. Als würde ich in diesem Momenten einfach mal wagen meinen Mandelkern bloßzulegen und ich zu sein ohne mich zu zerfleischen.

Ich liebe diese Stille und umarme sie, weil sie mir erlaubt mich und meine kleine Seele und auch die in ihr liegende Traurigkeit zu umarmen, ohne großes Tamtam. Einfach... so.


~ Monkey Safari - Hi life

 
Ja, solche Momente... Ich wünsche Dir viele davon. Uns.

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Ich dir auch liebe Sturmfrau. Allerdings ohne "Hilfsmittel". Was gäbe ich dafür.

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Das Wichtigste ist, daß Du die Stille annehmen kannst - finde ich sehr schön zu lesen, daß dem so ist.
Manche werden ja ganz kirre, dabei liegt manchmal so viel Heilsames darin.

Mach weiter so Oka! : )

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@sid: hm hm hm ich glaube ich habe mich anscheinend zu kryptisch ausgedrückt. es ist zwar toll, dass ich in diesem moment die stille annehmen kann, aber sie stellt sich in dieser form nur nach dem missbrauch chemischer substanzen ein.

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Das hab ich schon verstanden.
Aber es gibt Leute, die Still (in welcher Art und Weise auch immer) und sich selbst gar nicht aushalten können.

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@sid: hm meinst du? ich frage mich: wie kommt man sonst an diese stille ran? hast du da einen tipp? egal was ich tue, jeden tag, es hört nie auf im kopf. nur wenn ich den schalter kippe, und das habe ich bis zu diesem wochenende schon fast ein jahr nicht mehr gemacht. weil ich denke und weiss, dass es falsch ist. deswegen frage ich mich, ob diese stille nicht auch nur eine lüge ist. es kann doch nicht sein, dass ich ausgerechnet mit amph. dahin finde.

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Bei der Schmerztherapie hör ich auch immer, ich soll aufhören, Gedanken zu wälzen ; )
Ich mag jetzt nicht platt daher kommen, aber hast Dus schon mal mit Meditation versucht?

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@sid: und sagen sie dir dort auch, wie du das aufhören kannst? ;-)

Versucht habe ich es noch nicht, irgendwann hab ich mal progressive Muskelrelaxion getestet, aber da schlafe ich immer ein. Tatsächlich habe ich jetzt schon seit einiger Zeit Yoga ins Auge gefasst, aber nicht in einem Fiti, sondern ... eben auch an einem Ort, an dem andere Aspekte eine Rolle spielen. Eine Freundin hat mir da was empfohlen. Testen werde ich es, aber ich denke, bis man in diesen erstrebenswerten Zustand gelangt, braucht man einen langen Atem und viel viel Übung.

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